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          一杯菊花茶 堪比百味藥!但4種人喝了會得不償失

          2022-10-24 來源:人民網

          菊花是我們日常生活中較常見的一種中藥材,含有十七種身體所需要的氨基酸,維生素和微量元素的含量都很豐富,并且菊花泡水還能緩解上火情況,淡淡的菊花味也讓很多人情有獨鐘,而且經常用菊花泡水喝對身體能夠起到非常好的保健作用。

          不過,想要讓菊花茶有益于身體健康,我們不僅要知道菊花的功效,也一定要知道菊花泡水喝的禁忌,這樣才能夠更好的起到保健作用。

          菊花泡水喝的功效:

          1、清肝明目

          據古代醫術記載,菊花味甘苦,性微寒,有祛風散熱、清肝明目和解毒消炎等作用,可以緩解上火引起的口干、咽喉疼痛等,對肝火旺盛導致的眼干疲勞也有較好的療效。

          2、治風熱感冒

          菊花泡水可緩解感冒風熱,菊花對人體的中樞神經系統有鎮靜作用,同時,菊花茶香氣清新,提神醒腦,也具有一定的放松神經、舒緩頭痛頭暈的功效,還有預防耳鳴的作用。

          3、降血壓、抗癌

          現代醫學研究證明,菊花可以降血壓、抗癌、增加血管活力和殺菌的作用,能增加人體鈣質、調節心臟功能、降低膽固醇,可以預防流行性感冒。

          菊花泡水喝的禁忌:

          1、寒性體質不宜喝菊花茶

          菊花本身性寒瀉火,如果寒性體質的人群服用了菊花,往往會導致這類型的人群體質更差,不僅損傷脾胃,也讓免疫力慢慢降低,不利于身體健康。所以任何人群在將菊花泡水喝之前都要先清楚自己的體質情況,避免越喝越虛弱。

          2、孕婦慎用菊花泡水

          不少孕婦由于孕期有便秘的情況,于是就長期將菊花泡水當飲料喝其實這是不對的。雖然菊花對人體有好處,但是一般來說孕婦的抵抗力會比較差,脾胃也比較虛弱,如果這個時候長期大量喝菊花泡水會刺激腸胃,導致出現腹痛腹瀉,不利于孕婦和胎兒的健康。

          3、不能長期連續服用

          雖然菊花含有多種對身體有益的營養物質,有很高的藥用價值,但需要注意的是,菊花泡水并不能長期連續服用,一般在身體有需要的時候喝三天左右就可以了,長期喝容易損傷人體的陽氣。

          4、對菊花過敏的人不適合喝菊花茶

          生活中也有一些人在喝了菊花泡水后出現過敏現象的,具體表現為皮膚紅疹,伴隨瘙癢。建議從未喝過菊花泡水的人可以先少量嘗試,確定沒有過敏再繼續飲用。

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          責任編輯:夢月
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