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          這7個常見的肌膚問題 很多人不知如何處理

          2022-08-10 來源:家庭醫生在線

          皮膚是身體上最大的器官,能擋住外來侵入,鎖住皮膚水分,而且也能起到一定的保暖、感覺和阻隔作用。皮膚易受到多種因素影響,如作息、飲食、生活習慣和環境等,生活中易出現多種皮膚問題,應積極應對。

          常見的皮膚問題有哪些?

          1、皮膚暗瘡

          青少年時期皮脂腺分泌旺盛;成年人內分泌失調以及精神不穩定,高脂肪和高油膩飲食,長期化濃妝所引起的毛孔堵塞等都會導致皮膚暗瘡。這種情況下應適度清潔,做好皮膚補水保濕工作,每個月做次去角質工作,及時清理毛囊污垢,同時維持毛孔暢通,保證水油平衡。

          2、皮膚腫脹

          皮膚腫脹是由于淋巴系統循環差所引起的,水分在身體中積聚,導致皮膚浮腫;還有受到荷爾蒙影響以及患有疾病等也會導致皮膚腫脹,這種情況下需涂抹精華油,掌握正確的按摩手法護理好肌膚。

          3、膚色不均勻

          大部分輻射問題跟紫外線有關,沒有正確用化妝品、沒有徹底卸妝、長時間呆在高污染環境中也會導致膚色不均勻。這種情況下應選擇合適的護膚品,抑制黑色素生成,避免黑色素轉移,可選擇含有維生素C、熊果苷或甘草精華成分的護膚品,能抑制黑色素;含維生素E照片的護膚品能阻隔黑色素轉移;與此同時用含檸檬精華的產品護理肌膚,能促進臉部細胞新陳代謝。

          4、微絲血管擴張

          微絲血管擴張是因為遺傳引起的,血管壁彈性差,血液循環壓迫力大,使得血管過度擴張,喝烈酒或吃刺激性太強的食物易導致微絲血管擴張。應選擇能加強血管壁彈性和舒緩功效的護膚品,調整好飲食,遠離辛辣刺激性食物。

          5、皮膚老化速度快

          長時間接觸紫外線照射,患有慢性病以及荷爾蒙分泌減退、不良的生活習慣等可加快皮膚衰老速度。不妨選擇能減緩衰老的護膚品,能延緩肌膚老化,避免產生皺紋,拒絕一切會導致皮膚老化的行為。

          6、角質層厚

          新陳代謝速度慢、皮膚長期受到外界刺激和太陽光暴曬等,會使得角質在皮膚表層堆積,從而導致角質層粗厚。平時需保持皮膚水潤,定期去角質,同時做好防曬隔離工作。

          7、毛孔粗大

          皮脂腺分泌旺盛會使得污垢和油脂堵塞毛孔;反復用手擠壓或刺激皮膚,同樣也會使得毛孔粗大;上了年紀后皮膚保護功能減退且彈性變差,毛孔也隨之變得粗大。應及時清除毛孔堵塞,做好皮膚深層次清潔和去角質,這樣能清除皮膚表面的老化角質。

          溫馨提示

          不管什么時候都要注意皮膚清潔,下班回家后第1件事是徹底卸妝,洗臉后及時涂抹護膚品。對于經常奔波和長時間面對電腦的人每天涂抹隔離霜,能最大限度減輕對皮膚帶來的損傷。平時多喝水,多吃含維生素C和維生素E的蔬菜和水果,少吃辛辣刺激性食物。

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          責任編輯:栗子
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