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腎病患者貧血怎么辦？飲食上注意這4點能改善 貧血是一種非常常見的臨床癥狀，在腎病患者當中出現幾率比較高，表面看起來貧血是一件小事，但是對腎病患者來說，卻是一件令人頭... 2022-08-15 -
兒童補鈣吃什么好？多吃這6種食物有好處 鈣質是人體所必需的營養成分，與多種生理功能都有關聯，如果兒童時期缺鈣，不但會讓兒童變得體質虛弱，容易生病，而且還會影... 2022-08-14 -
夏季小兒飲食要注意什么？醫生給出這5個飲食小建議 夏天天氣比較炎熱，很容易使寶寶出現食欲不振的情況，從而造成營養不良，因此爸爸媽媽要格外用心護理，飲食方面多花心思，使寶寶... 2022-08-13 -
注意 這4種食材下鍋炒之前先焯水 經常做飯的人應該都知道，有一些食材在下鍋炒之前最好焯一下水，焯水可以起到較好的殺菌作用，同時還能去除食材本身的一些有毒的... 2022-08-12 -
聰明的吃能減輕老化癥狀？這樣吃拯救怕老的你 隨著年齡增長，身體各個器官逐漸衰退，患病風險也隨之升高，各種不適癥狀逐漸凸顯出來，比如關節疼痛、視力減退、常常感覺到疲憊... 2022-08-11 -
多吃這6種刮毒食物 能幫身體排出垃圾 體在新陳代謝過程中會產生一定的廢物，比如二氧化碳，氧自由基，尿素氮等。這些毒素如果排不出體外，在身體內大量堆積，很有可能... 2022-08-10 -
清爽吃喝指南 “吃貨們”請查收 編者按：近日，包括北京在內的全國多地都經歷了高溫預警，炎熱天氣里，很多人開始“苦夏”，吃不下、喝不下；有的人貪涼，習慣喝... 2022-08-09 -
蔬菜水果不是消炎“首領”？它比果蔬更勝一籌 一提到消炎的食物，人們大腦中就會浮現各種各樣的蔬菜和水果。毋庸置疑，蔬菜和水果中含有多種維生素、膳食纖維和微量元素等... 2022-08-08 -
巧妙烹調減少鈣損耗？好搭檔促進鈣吸收 鈣對身體的重要性不言而喻，能強壯骨骼，促進生長發育，預防骨質疏松。生活中的高鈣食物有很多，如牛奶酸奶等奶制品、綠葉蔬菜、... 2022-08-07 -
夏季吃火鍋最怕6種行為？立即改正還不晚 炎熱夏季悶熱又潮濕，不能更好地排出體內汗液，適當的吃火鍋能以熱制熱，利于汗液排出，從而讓人們神清氣爽。然而，夏季吃火鍋以... 2022-08-05 -
推薦6種“抗菌菜”？特別適合夏季吃 夏季氣溫較高，濕度又大，氣壓低，高溫潮濕環境正適合致病菌生長繁殖。食物儲存不當、被蚊蟲污染等就會滋生細菌，從而進入體內，... 2022-08-04 -
脫發的人多吃這5種食物 或許有驚喜變化等著你 隨著生活節奏的不斷加快，每個人都要面對巨大的壓力。在壓力的影響下，甚至有許多年輕人出現了脫發的現象，這讓許多年輕人都感到... 2022-08-03 -
百合是一種常見的食材 常吃百合 有這6個好處 飲食對于我們的身體健康來說是非常重要的一個因素，好的食材會給身體帶來一定的養生效果。百合是一種常見的食材，一般來說會放在... 2022-08-02 -
炎炎夏日 足量飲水是最基本的健康保障 人的一切生命活動都需要水的參與。水是保持細胞形狀及構成人體體液必需物質，參與新陳代謝，調節體溫，并對器官、關節、肌肉、組... 2022-08-02 -
夏季容易上火吃什么好？這6種常見食物降火效果好 夏季氣溫很高，就容易有上火的現象，所以在夏季要做好防暑工作，避免中暑。同時夏季有上火的情況可以多吃降火的食物，有助于... 2022-07-29
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