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迷茫人人都會有 但我們總不能一直迷茫 別焦慮，該來的總會來 焦慮是世上最無用的東西，它除了讓我們的心情變得更糟，改變不了任何事情。 請相信，是你的，再晚也... 2022-11-06 -
不好動也有可能是多動癥 多動癥的癥狀有哪些 文靜的孩子也會是多動癥嗎 多動癥是在兒童中較為常見的一種障礙，據報道患病率一般為 3%～5%，男女比例為 4:1，核心... 2022-11-05 -
抑郁癥危害大？出現這6種異常要警惕是抑郁癥 抑郁癥屬于一種心理方面的疾病，抑郁癥如果在早期沒有及時發現并針對性的治療，越來越嚴重，有可能最終會危及到自身的生命。抑郁... 2022-11-04 -
入睡困難怎么辦？試試這5個方法或能改善 睡眠問題會直接影響到日常的工作和生活，現在越來越多的人出現了入睡困難的現象，甚至到半夜都難以入睡。一旦有這樣的情況，如果... 2022-11-03 -
壞情緒是如何影響身體的？3類人易被壞情緒困擾 你知道嗎，一個人的壽命受到多種因素影響，除了跟遺傳基因、飲食和運動等有關，心態也占有重要比例，保持積極樂觀心態能降低... 2022-11-02 -
為什么有的人更“愛哭”？眼淚對健康有5大益處 生氣、高興或激動、看到感人的情節、看到他人哭泣時，自己也不由自主的流淚，這是淚點低的表現。適當的流淚能幫助消除壓力，... 2022-11-01 -
中醫如何看待發火？4種飲食習慣澆滅“怒火” 部分人總是不由自主的煩躁，根本無法控制，常常因為芝麻大小的事而暴躁如雷，以至于影響人際關系，破壞家庭和諧。發火并不是小問... 2022-10-31 -
“買買買”總停不下來？沖動消費時大腦在想什么 馬上又是雙十一，你的購物車里是不是早早就加購了很多心儀商品。 隨著消費者的購買欲被迅速點燃，沖動消費現象也愈發普遍，“... 2022-10-30 -
抑郁癥就是焦慮癥嗎？帶你揭秘抑郁癥跟焦慮癥的5大區別 現在的生活節奏越來越快，人們所承受的壓力也越來越大，因此心理方面就容易有一些疾病，其中比較常見的兩種疾病就是抑郁癥和焦慮... 2022-10-29 -
抑郁的孩子越來越多？共有4個特征 現如今，抑郁癥的發病率趨于低齡化，特別是男孩發病率遠高于女孩。孩子抑郁癥表現比較隱蔽，所產生的負面情緒、帶來的危害易被忽... 2022-10-28 -
面對“內卷”不如試試這些應對技巧 近日，一位心理咨詢師分享視頻：他的一個高三學生來訪者在咨詢中表示，自己身邊的同學越來越“卷”了。為了應對考試，他不得不熬... 2022-10-27 -
晚上睡得晚、早晨起不來 2類人如何調節睡眠 有那么一群人，晚上睡覺前異常興奮，通過打游戲、追電視劇或刷視頻的方式來消耗時光，一直玩到凌晨一到兩點鐘才戀戀不舍的睡覺；... 2022-10-26 -
這5類人容易患上心理疾病 要注意預防 現在的人們所面臨的工作、生活壓力都是很大的，每天緊張忙碌的工作會讓人感覺身心疲憊，當然也容易導致情緒不穩，甚至是出現一些... 2022-10-25 -
這些心理疾病隱藏在進食問題背后 10月10日是世界精神衛生日。食物能給人體帶能量和營養，美味的食物還能讓人心情愉悅。北京大學第六醫院心身醫學科主治醫師陳... 2022-10-24 -
空巢綜合征是如何產生的？應該如何緩解 兒女出門在外，與父母往往聚少離多，難得的相聚總是很短暫，很快又各奔東西，只留老人孤零零地守在家里。 這樣的狀態對老人來... 2022-10-23
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